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Archivo de fecha: mayo 2016

3 MIN AMRAP: 3 ROUNDS OF: 8 x FRONT SQUATS 8 x SHOULDER TO OVERHEAD MAX BOX JUMPS 90″ REST 3 MIN AMRAP: 3 ROUNDS OF: 8 x FRONT SQUATS 8 x HANDSTAND PUSH UPS MAX BOX JUMPS 90″ REST 6 MIN AMRAP: 10 x BOX JUMPS 8 x HANDSTAND PUSH UPS 10 x FRONT…

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