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Archivo de fecha: agosto 2019

EMOM FOR 16 MINUTES: 1- 15/12 x CALORIE ROW 2- 20M. FARMERS WALK 3- 8 x SLAM BALL CLEANS 4- 8/8 x UNILATERAL DUMBBELL THRUSTERS THEN START AGAIN TILL YOU COMPLETE THE 16 MINUTES

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