C/ Alberto Morgenstern, Edif. Astigi, 2, local 1, 29640, Fuengirola, Málaga.(+34) 658942418info@crossfitfuengirola.com

Archivo de fecha: septiembre 2019

4 ROUNDS OF: IN A 3 MINUTE WINDOW: 10 x CHEST TO BAR PULL UPS 12 x PUSH UPS 10 x SUMO DEADLIFT HIGH PULL 12 x OVER THE BOX JUMPS

FOR TIME: 400M RUN 15 x DUMBBELL THRUSTERS 6 x BAR MUSCLE UPS 300M RUN 12 x DUMBBELL THRUSTERS 4 x BAR MUSCLE UPS 200M RUN 9 x DUMBBELL THRUSTERS 2 x BAR MUSCLE UPS

MENÚ